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高海拔徒步，应对高原反应的有效措施
高海拔徒步，是一场对身心极限的挑战，而高原反应则是横亘在徒步者面前的一道难关。当我们踏入那片空气稀薄、氧气含量极低的高海拔区域，身体会在第一时间做出反应，或轻或重的高原反应便会随之而来。了解并掌握应对高原反应的有效措施，不仅关乎徒步之旅的顺利与否，更与我们的身体健康乃至生命安全息息相关。在踏上高海拔...
